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瘦在线顾问 隐藏置顶帖 5月11日是世界防治肥胖日 爱吃面的老陕肥胖率高于全国平均水平 新人帖 attach_img 全局置顶
5月11日是世界防治肥胖日,“511”的谐音就是“我要腰”。都说成年人的世界里没有容易事,除了发胖。减肥的誓言已经说了不少,今天的你努力减肥了吗? 女孩51天减重16斤 胖子也会营养不良 这个春天你是否也励 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-5-10 22:46 123 0 2022-5-10
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 减肥,靠饮食形成热量缺口比运动容易得多,但为什么还要运动呢? 新人帖 attach_img 全局置顶
当我们寻求有效的减肥方法之时,基本都会从饮食与运动这两个方面入手来做,其目的也只有一个,就是让热量缺口出现,因为热量缺口的存在与否才是减肥是否能够成功的前提,那么,当我们把饮食与运动这两个因素单独拿出 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-5-10 22:45 121 0 2022-5-10
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 这样减肥可能是最健康便捷的,很多人并不了解! 新人帖 attach_img 全局置顶
专家介绍:你可能听说过很多很多的减肥方式,但这一样减肥方式你可能没有听说过,听说过也对它一知半解。那么,中医的穴位埋线减肥,到底是什么来头呢?它为什么被称为“最健康便捷”的减肥方式呢?甘草君今天就为大 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-5-10 22:43 118 0 2022-5-10
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 明星内卷减肥?有的人一天运动四小时,有的人五个月只吃水果 新人帖 attach_img 全局置顶
明星内卷减肥?有的人一天运动四小时,有的人五个月只吃水果 在娱乐圈中,有很多都是身材极为出众的女艺人。 虽然无法更改外貌,但身体还是可以的。 这是一个以貌取人的时代。 虽说很多人都在减肥,可是 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-5-10 22:38 101 0 2022-5-10
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 脂肪毫无用处?它对身体有7个好处,别再盲目减肥了 新人帖 attach_img 全局置顶
在大众意识中,脂肪是不健康的物质,是引发肥胖症、高脂血症和脂肪肝的元凶。然而,脂肪在体内并不是一无是处,这是身体不可或缺的营养物质,缺乏脂肪可影响机体正常运行。 只有足够的脂肪才能维持机体健康 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-5-10 22:35 91 0 2022-5-10
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 吃黄瓜和番茄或有利于减肥,不妨转给你同事看看 新人帖 attach_img 全局置顶
其实大家打扮自己的最终目的并不是为了取悦别人,更多的是为了我们自己,一屋子的首饰鞋子和包包、衣服,有专属于自己的衣帽间,每日打扮的光鲜亮丽,这也许是所有女生的共同愿望吧。 我们花费大量的心思打扮 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-5-10 22:34 99 0 2022-5-10
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 一家子都胖!约300斤高中生和父亲一起减肥 新人帖 attach_img 全局置顶
每年的5月11日是世界防治肥胖日。最近因为新冠肺炎疫情,有些区域外出受限,宅家办公人员增多,而运动量又跟不上。有网友笑称,疫情让人们不是变成厨子,就是变成胖子,而变成厨子的那群人也把自己和家人朋友们喂成 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-5-10 22:32 101 0 2022-5-10
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 如何科学地减肥瘦身?都有哪些均衡膳食和运动方式 新人帖 attach_img 全局置顶
到了夏天后,在街上都能看到那些穿短裤的女生,她们都是爱美很瘦的女孩子,都是让人很羡慕的。要想减肥可以使用科学合理的减肥方式,这样过夏天也很轻松的。 1、确保要吃早餐 每天的餐食里,早晨这一顿是 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-3-16 23:03 1529 0 2022-3-16
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 减肥应该注意什么?这3点才是根本,要求越多减肥效果越好 新人帖 attach_img 全局置顶
有朋友问我减肥应该注意什么?无独有偶,一年前也有一个朋友问过我这样的问题,我也没告诉他太多,就告诉他三个基本的原则,他把这几个原则理解透彻,而且贯彻以后,现在已经减掉了40斤左右。 今天也借这个机会跟 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-3-2 17:10 1550 0 2022-3-2
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 励志减肥的搞笑句子 关于减肥的幽默句子 新人帖 attach_img 全局置顶
1、人家减肥减腰减大腿,为什么你非要从脑细胞开始。 2、在炎热的夏季,我给大家推荐一消暑静心佳品,莫看苦瓜苦又涩,它具有清凉解暑和清心明目的功效,对女士还能起到减肥的功效,还在等什么呢,中午吃点苦瓜, ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-3-2 17:08 1486 0 2022-3-2
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 不伤身体又不用长期坚持的减肥方法 新人帖 attach_img 全局置顶
7种不伤身体又不用长期坚持的减肥方法 黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念饭菜的味道了。这是很好的刮油办法。 过午不食法 超过下午三点就不吃任何东西 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-1-18 23:54 3624 0 2022-1-18
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 你总是减肥不成功?减肥过程中要注意的一切,全都告诉你 新人帖 attach_img 全局置顶
减肥的第一步是制定一个计划。你准备好减肥了吗?通过遵循一些减肥的基本知识,你可以学会如何健康饮食,开始锻炼计划,改善你的健康,最终达到你的减肥目标! 最好的减肥饮食计划 现在到处都可以找到各种节食 ...
最后发表: 9519990@ 2019-12-13 17:49 40481 0 2019-12-13
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 世界防治肥胖日:科学减重,告别肥胖并发症 新人帖 attach_img 分类置顶
5月11日是“世界防治肥胖日”,肥胖已经成为严重危害我国居民健康的公共卫生问题,在中国逾3亿人属于超重和肥胖人群。肥胖会带来生理和心理上多种疾病,严重影响身体健康,因此科学减重势在必行。对于病态性肥胖患者 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-5-10 22:48 88 0 2022-5-10
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 减肥也能走捷径?牢记这4句大实话,你也许早就瘦了 新人帖 attach_img 分类置顶
减肥时,胖友们也许会有这样的疑问,为什么别人瘦得很轻松,轮到自己,却难于上青天?其实,减肥都是有技巧的,想在2022年彻底地变瘦,减妞建议你牢记下面4个大实话,会让你的减肥之路变得更顺利。 1.吃得少,不 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-1-19 00:00 3567 0 2022-1-19
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 韩国胖妹为爱减肥6个月,从大肚婆瘦成了马甲线女神,太励志了 新人帖 attach_img 分类置顶
谈过恋爱的妹子,应该最忌讳被男朋友嫌胖嫌丑,身材比例完美还好,如果赘肉太多,就太尴尬了。韩国美女Gogovicky,在减肥之前也是一个胖妹,她的身材常被男朋友说笑。因为身材肥胖,Gogovicky有些自卑,经过男朋友的 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-1-18 23:59 3599 0 2022-1-18
瘦在线顾问 隐藏置顶帖 减肥达到目标后如何长期的保持 新人帖 attach_img 分类置顶
有多次减肥经历的朋友都明白,减肥反弹是减肥中最大的敌人。打江山容易守江山难,维持体重的过程甚至比减肥的过程还要难。所以减到我们的理想体重后,只算成功了一半。那到底如何把理想的体重维持住,今天就来说说减 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-1-18 23:55 3528 0 2022-1-18
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瘦在线顾问 她成功减肥20公斤?娱乐圈的他们都是胖着玩!? 新人帖 attach_img
减肥没动力?来看看这些女艺人们吧... 大家有没有发现,最近她们一个个都悄咪咪地瘦了.... 前几天,韩国女艺人金彬雨因减肥20公斤而成为话题,随后在SNS发布一组近照,展示了其减肥成功后的健美身材。 ...
最后发表: 瘦在线顾问@ 2021-8-5 15:29 4672 0 2021-8-5

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