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大多数肥胖由高热量饮食、静止的生活方式所致

肥胖分单纯性肥胖(各类肥胖中最常见的一种,约占95%,主要由遗传因素或营养过剩引起)、继发性肥胖(继发于某些内分泌疾病:如皮质醇增多症、甲状腺机能减退)、药物性肥胖(如应用肾上腺皮质激素类药物)。

而常见的单纯性肥胖的原因有遗传因素、社会环境、心理因素、运动过少等,而其中的高热量饮食、静止的生活方式和遗传因素是单纯性肥胖的主要原因。可以说,当我们的身体出现超重,或者腰围增加、体脂异常时,就应及时作出调整,通过运动锻炼、饮食调整等方式改善肥胖症状,如果肥胖症状已经较为严重,应前往医院,遵医嘱进行治疗。

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