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  • 1个月减重50斤我是怎么做到的?真实经历分享
    1个月减重50斤我是怎么做到的?真实经历分享
    很多宝宝会都非常的好奇,看到了这张照片以后会觉得这真的是你本人吗?说实话这就是我自己,大家可以看看这张图片上的我,其实呢,我是从当时的180斤,然后呢直接到现在的130斤,整整呢,我瘦了有50斤,但是,我到底 ...……
    作者:瘦在线顾问 | 时间:2022-8-24 07:39 | 阅读:145 | 回复:0
  • “低碳水化合物”饮食减肥效果特别好?来看看这篇最新的证据
    “低碳水化合物”饮食减肥效果特别好?来看看这篇最新的证据
    如今,说到饮食模式,除了“骇人听闻”的高糖高脂肪高热量饮食外,还有一种已成为减肥界反面大Boss的“碳水化合物”近年来也被推到风口浪尖。在各种社交媒体上,大家似乎都在谈“碳水”色变。原因主要是由于摄入过多 ...……
    作者:瘦在线顾问 | 时间:2022-5-10 22:27 | 阅读:143 | 回复:0
  • 如何高效减肥,除了积极调整饮食,更要掌握正确的燃脂方法
    如何高效减肥,除了积极调整饮食,更要掌握正确的燃脂方法
    随着生活水平的提高,肥胖的问题已经逐渐步入了每个人的生活中。肥胖已经不仅仅是身体外形的表现,更是一种疾病的象征,它给人体所带来的危害非常之多,会直接导致人体产生高血压,高血糖,高血脂等等一系列的疾病, ...……
    作者:瘦在线顾问 | 时间:2022-1-14 01:46 | 阅读:256 | 回复:0
  • 101条减肥真相!你看到第几条决定放弃减肥?
    101条减肥真相!你看到第几条决定放弃减肥?
    1、青汁不能减肥。如果说能缓解便秘,那是因为添加了膳食纤维,那还不如多吃点果蔬。2、酵素不能减肥。自制酵素如果操作不当,还可能会引起细菌污染。3、咖啡不能直接减肥。运动前喝咖啡可以帮你更好地提升运动效果 ...……
    作者:瘦在线顾问 | 时间:2021-9-14 14:03 | 阅读:430 | 回复:0
  • 8个减肥冷知识,你不知道的那些减肥真相?
    8个减肥冷知识,你不知道的那些减肥真相?
    01早睡早起更有利于减肥早睡早起不仅是一种生活好习惯,也更有利于我们减肥。因为人体在不运动的时候,脂肪供能占得最多,也就是说早睡早起可以消耗更多的脂肪,从而达到燃脂的目的。所以从今天开始早睡早起吧,减肥 ...……
    作者:瘦在线顾问 | 时间:2021-9-14 14:00 | 阅读:274 | 回复:0
  • 减肥不是越快越好,盲目减脂有损健康,但如何安全减脂呢?
    减肥不是越快越好,盲目减脂有损健康,但如何安全减脂呢?
    对于多数女士朋友来讲,总是会希望自己的身材变得更好,在比较胖之时,会希望自己快点瘦下来,在瘦下来之后又希望身材变得更好一些,可以说她们对于身材的追求永远都会走在路上。但是,对于多数朋友来讲,在她们为了 ...……
    作者:瘦在线顾问 | 时间:2021-9-14 13:59 | 阅读:262 | 回复:0
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